As redes sociais já são uma parte integral da vida atualmente, uma vez que oferecem plataformas digitais para conexão, comunicação e compartilhamento de informações com amigos, familiares, colegas de trabalho e, até mesmo, desconhecidos. Hoje em dia, existem inúmeros aplicativos e sites voltados à essa parte da internet e, por […]
Read More
Um mapa para quem quer deixar de ser só mais um perfil corporativo no LinkedIn ou no Instagram Lembra aquele cartão de visitas que você entregou em uma reunião? Aquele mesmo que provavelmente está no fundo da gaveta? Na era digital, suas redes sociais são seu verdadeiro cartão de visitas – aquele […]
Read More
A penetração da tecnologia em nossas vidas é inegável e, talvez, isso seja especialmente perceptível nos adolescentes. Segundo o Instituto Nacional de Estatística (2022) (de Portugal), 94,9% dos menores entre os 10 e os 15 anos utilizaram a internet nos últimos três meses e 69,5% deles têm um telefone celular. […]
Read More
Um novo levantamento do “Relatório Digital 2024: 5 billion social media users“, feito pela We Are Social e Meltwater, revela que os brasileiros passam, em média, 9 horas e 13 minutos por dia nas redes sociais. O Brasil fica apenas atrás da África do Sul em termos de tempo de uso, que […]
Read More
Conversa com psicólogo sobre a influência da tecnologia na saúde mental. Com os avanços tecnológicos, diversas áreas, como o trabalho, o entretenimento e a comunicação, sofreram significativas transformações. No entanto, junto a essas mudanças, novos desafios foram desenvolvidos no modo de vida da sociedade, principalmente no que diz respeito ao […]
Read More
Concentração, pensamento crítico e criatividade podem ser impactados pela condição. Saiba como “desintoxicar” das redes sociais Em uma sociedade cada vez mais conectada ao mundo digital, seja para trabalho, educação, relacionamento ou entretenimento, os momentos de lazer nas redes sociais podem representar risco à capacidade mental. O consumo excessivo de conteúdos “fúteis” nas […]
Read More
Dados do Google Trends mostram que o interesse pelo tema está em curva ascendente e atingiu o pico de buscas em maio “E se meus pensamentos intrusivos falassem mais alto?”. Rolando o feed do TikTok ou Instagram pode ser que essa frase esteja em diversos vídeos que brincam sobre como seria se determinadas ideias esquisitas que […]
Read More
Ao mesmo tempo em que a tecnologia avança para ajudar cada vez mais em nosso dia a dia, ela também tem se tornado um perigo para muita gente – principalmente em relação à dependência digital. Para isso, pode ser necessário fazer uma “detox digital”. Esse processo consiste em mudar algumas rotinas […]
Read More
O contato exagerado com as telas na infância e na adolescência pode ter impactos profundos na saúde da mente e do corpo. Entenda quais são os riscos e como proteger os mais jovens. O caso de um menino de 13 anos da Paraíba que, no dia 19 de março, confessou ter matado a […]
Read More