Concentração, pensamento crítico e criatividade podem ser impactados pela condição. Saiba como “desintoxicar” das redes sociais Em uma sociedade cada vez mais conectada ao mundo digital, seja para trabalho, educação, relacionamento ou entretenimento, os momentos de lazer nas redes sociais podem representar risco à capacidade mental. O consumo excessivo de conteúdos “fúteis” nas […]
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Dados do Google Trends mostram que o interesse pelo tema está em curva ascendente e atingiu o pico de buscas em maio “E se meus pensamentos intrusivos falassem mais alto?”. Rolando o feed do TikTok ou Instagram pode ser que essa frase esteja em diversos vídeos que brincam sobre como seria se determinadas ideias esquisitas que […]
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Ao mesmo tempo em que a tecnologia avança para ajudar cada vez mais em nosso dia a dia, ela também tem se tornado um perigo para muita gente – principalmente em relação à dependência digital. Para isso, pode ser necessário fazer uma “detox digital”. Esse processo consiste em mudar algumas rotinas […]
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O contato exagerado com as telas na infância e na adolescência pode ter impactos profundos na saúde da mente e do corpo. Entenda quais são os riscos e como proteger os mais jovens. O caso de um menino de 13 anos da Paraíba que, no dia 19 de março, confessou ter matado a […]
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