Concentração, pensamento crítico e criatividade podem ser impactados pela condição. Saiba como “desintoxicar” das redes sociais Em uma sociedade cada vez mais conectada ao mundo digital, seja para trabalho, educação, relacionamento ou entretenimento, os momentos de lazer nas redes sociais podem representar risco à capacidade mental. O consumo excessivo de conteúdos “fúteis” nas […]
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As redes sociais tornaram-se um canal vital para oferecer ajuda e suporte para aqueles que mais precisam, permitindo uma conexão instantânea e global entre pessoas em momentos de necessidade. No entanto, é crucial abordar essa ajuda com cautela e consciência dos possíveis golpes que podem surgir. Hoje em dia nós […]
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Ao mesmo tempo em que a tecnologia avança para ajudar cada vez mais em nosso dia a dia, ela também tem se tornado um perigo para muita gente – principalmente em relação à dependência digital. Para isso, pode ser necessário fazer uma “detox digital”. Esse processo consiste em mudar algumas rotinas […]
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